Hogyan válasszunk BAREFOOT gyerekcipőt?
A barefoot, vagyis mezítlábas érzetet nyújtó cipők egyre népszerűbbek a szülők körében. Kialakításuk célja, hogy minél kevésbé korlátozzák a láb természetes mozgását, miközben megvédik azt a hidegtől, a nedvességtől és a talajon található sérülésveszélyes tárgyaktól.
Nem elegendő azonban kizárólag a „barefoot” feliratot keresni. A megfelelő cipő kiválasztásakor gyermekünk lábformáját, a cipő méretét és kialakítását is figyelembe kell venni.
Mitől barefoot egy gyerekcipő?
Egy valódi barefoot cipő legfontosabb tulajdonságai:
- széles, lábformát követő orr-rész;
- vékony és könnyű talp;
- hosszában és keresztben is hajlékony kialakítás;
- sarokemelés nélküli vagy közel nullás talp, azaz zero drop;
- alacsony tömeg;
- megfelelő rögzítés tépőzárral vagy fűzővel.
A széles orr-rész lehetővé teszi, hogy a lábujjak ne szoruljanak össze, hanem természetesen elférjenek és mozoghassanak a cipőben. A gyermekcipők kiválasztásánál általánosan is fontos, hogy az orr-rész megfelelően széles és mély legyen.
1. Mindkét lábat mérjük meg!
A gyermekek két lábának mérete között kisebb eltérés lehet, ezért mindig mindkét lábat mérjük meg, és a hosszabbik láb alapján válasszunk cipőt.
A mérést álló helyzetben végezzük, mert terhelés hatására a láb kissé hosszabbá és szélesebbé válik. Érdemes délután mérni, és azt a zoknit ráadni a gyermekre, amelyet majd a cipővel is viselni fog.
A láb hosszán kívül mérjük meg:
- a láb szélességét;
- a lábfej magasságát;
- szükség esetén a láb körfogatát is.
A cipőméret önmagában nem elegendő információ, hiszen az azonos méretszámú modellek belső hossza és szélessége márkánként, sőt modellenként is eltérhet.
2. Hagyjunk megfelelő helyet a lábujjak előtt!
Gyerekcipőnél általában körülbelül 8–10 milliméter ráhagyás ajánlható a leghosszabb lábujj előtt. Téli cipőnél vagy vastagabb zokni használatakor ennél valamivel nagyobb helyre is szükség lehet.
Ha a cipő kivehető talpbetéttel rendelkezik, helyezzük rá a gyermek álló, terhelt lábát. Így egyszerűbben ellenőrizhető a hossz és a szélesség. Arra is figyeljünk, hogy a sarok pontosan a talpbetét hátsó részénél helyezkedjen el.
3. A cipő formája kövesse a gyermek lábát!
Nem minden barefoot cipő illik minden lábtípusra. Léteznek keskenyebb és szélesebb, valamint alacsonyabb vagy magasabb lábfejre kialakított modellek.
A megfelelő cipőben:
- a lábujjak nem érnek hozzá az orr-részhez;
- a kisujj sem szorul oldalra;
- a felsőrész nem feszül a lábfejen;
- a sarok nem emelkedik ki járás közben;
- a gyermek nem húzza maga után a cipőt;
- a rögzítés kényelmesen beállítható.
Fontos, hogy ne csak a cipő legszélesebb pontját nézzük meg. Az orr-rész formájának is követnie kell a lábujjak természetes vonalát.
4. Ellenőrizzük a talp hajlékonyságát!
A barefoot cipő talpa könnyen hajlítható, különösen ott, ahol járás közben a lábujjak hajlanak. A nagyon merev talp akadályozhatja a láb természetes mozgását.
A talp legyen csúszásmentes, az adott évszakhoz és használati körülményekhez pedig kellő védelmet biztosító.
5. Figyeljünk a cipő megfelelő rögzítésére!
A tépőzáras vagy fűzős kialakítás segít abban, hogy a cipő stabilan a lábon maradjon.
6. A cipő legyen azonnal kényelmes!
Egy jól megválasztott cipőnek már az első felpróbáláskor kényelmesnek kell lennie.
Fokozatosan szoktassuk hozzá a lábat!
Ha gyermekünk korábban vastag, merevebb talpú vagy erősen alátámasztott cipőt hordott, érdemes fokozatosan áttérni a barefoot lábbelire. Először rövidebb ideig viselje, majd a használati idő kényelmesen növelhető.
Minden gyermeknek megfelelő a barefoot cipő?
A barefoot cipő sok egészséges gyermek számára kényelmes választás lehet, de nem tekinthető minden lábproblémára alkalmazható megoldásnak. Ha a gyermeknek fájdalma, jelentős eltérése, neurológiai vagy mozgásszervi problémája van, illetve orvos által előírt talpbetétet vagy speciális cipőt visel, választás előtt kérjük gyermekortopéd, gyógytornász vagy más megfelelő szakember véleményét.
A legfontosabb továbbra is a gyermek lábformájához és egyéni igényeihez megfelelő méret és kialakítás.
Gyors ellenőrzőlista barefoot cipő vásárlásához
Vásárlás előtt ellenőrizzük:
- Megmértük mindkét lábat álló helyzetben?
- A hosszabbik lábhoz választottuk a méretet?
- Marad körülbelül 8–10 mm hely a lábujjak előtt?
- Illeszkedik a gyermek lábfejének magasságához?
- Könnyű és kellően hajlékony a talpa?
- Biztonságosan rögzíthető a lábon?
Összegzés
A megfelelő barefoot cipő nem egyszerűen puha és hajlékony. Legalább ilyen fontos a lábformát követő széles orr-rész, a helyes méret, a megfelelő rögzítés és az, hogy a cipő sehol ne nyomja a gyermek lábát.
Mindig a gyermek lábához válasszunk cipőt, ne kizárólag a mérettáblázat vagy a dobozon feltüntetett méretszám alapján. A Csodagyerekcipő kínálatában többféle kialakítású barefoot gyerekcipő közül válogathatsz, hogy megtalálhasd gyermeked számára a kényelmes és megfelelő modellt.